Это уникальный вид физической активности, сочетающий в себе элементы йоги, пилатеса и воздушной акробатики. Занятия проходят в специальных гамаках, которые позволяют выполнять асаны в подвешенном состоянии. Это не только эффективный способ укрепить мышцы и улучшить гибкость, но и прекрасная возможность расслабиться и снять стресс.

Флай Йога

Это метод медитации, который позиционируется как способ исцеления и трансформации. Он основан на идее, что определенные мозговые волны, называемые тета-волнами, могут дать доступ к подсознанию и помочь изменить негативные убеждения и травматические переживания.

Это уникальное приспособление, представляющее собой деревянную доску с большим количеством небольших гвоздей, вбитых в нее вертикально. Эта практика, зародившаяся в Индии, получила свое название в честь садху – аскетов, практикующих различные виды самодисциплины.

Это не просто игра, а глубокий инструмент для самопознания и духовного развития, уходящий корнями в древние индийские традиции. Ее название переводится с санскрита как "игра", и она действительно превращает процесс познания себя в увлекательное путешествие.

Это специалист, который помогает людям достигать своих целей и жить более полной и счастливой жизнью. Представьте себе опытного наставника, который готов сопровождать вас в вашем личном путешествии. Он не дает советов, а задает вопросы, которые помогают вам самим найти ответы и решения.